மக்கானாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
உங்கள் எடை இழப்பை அதிகரிக்கிறது
செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கிறது
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது
மலட்டுத்தன்மையை வெல்லும்
சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கிறது
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சீராக இருக்கலாம்
சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது